La Solución del Almidón (Spanish)

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Desde Atkins hasta Dukan, el miedo al omnipotente carbohidrato se ha apoderado de la industria de la dieta durante las últimas décadas; incluso la pura mención de un alimento rico en almidón es suficiente para provocar una avalancha de vergüenza y anhelo. Pero la verdad es que los carbohidratos no son el enemigo.

Ahora, el exitoso medico y autor Dr. John A. McDougall, y su esposa experta en cocina, Mary, demuestran que una dieta rica en almidón en realidad puede ayudarlo a perder peso, prevenir una variedad de enfermedades e incluso a curar enfermedades comunes.

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Format:

eBook, Spanish